[이유식 이야기] 150일 아기 이유식 이야기

안녕하세요. 깜비에요. 

현재 츄츄는 175일! 무럭무럭 잘 자라고 있어요. 

같은 월령의 아이들에 비해 키도 크고, 머리 둘레도 크고, 몸무게도 많이 나가는 츄츄를 보며

건강하게 잘 자라주어서 고마운 마음 + 분유로 인한 살찜.. 이대로 괜찮은가!? 하는 의문이 들면서

150일부터 이유식을 시작하기로 마음을 정했답니다.

(이유식을 먹으면 그 양에 따라서 분유의 양이 줄어들기 때문이에요.)

 

150일에 쌀죽(8배죽)으로 시작해서 현재(175일)까지 츄츄가 먹어 본 음식은

쌀, 오트밀, 애호박, 무, 청경채, 비타민, 고구마, 감자, 양배추, 브로콜리, 단호박이에요.

다행히 알레르기 반응 없이 잘 먹고 있답니다.

 

[ 이유식을 시작하기 전 준비사항 ]

1. 범보 의자에 앉는 연습을 먼저 해주었어요. 

- 이유식을 시작할 때 무릎에 앉혀서 먹여도 된다고 하지만, 

허리 힘도 꽤 생기고, 고개도 가눌 수 있게 되면서 

의자에 자주 앉혀보면서 의자에 앉는 연습을 해주었어요. 

 

2. 분유를 먹기 전 스푼으로 분유를 두-세 숟가락씩 떠서 먹는 연습을 해주었어요. 

- 스푼을 보고 입을 벌릴 수 있도록!

입에 들어간 분유를 꿀꺽- 하고 삼킬 수 있도록! 한 달가량 연습을 해주었답니다. 

 

처음부터 잘 먹지는 않았어요. 첫 날을 50g을 준비했지만 10g채 먹지 못하고 종료했어요. 

그래서 저는 이유식 둘째날부터 오전 11시, 오후 3시 이렇게 두 번을 진행하기로 했고

이유식 시작한지 보름 정도 될 무렵부터는 완밥을 하며 엄마를 뿌듯하게 만들어주는 효녀 츄츄예요. 

 

 

처음에는 이유식 식단표를 준비했지만 여러 이유들로 식단표가 계속 변경되더라고요. 

1. 큐브의 재고상황에 따라 식단표가 변경돼요. 

- 만들어 놓은 큐브는 냉장에서 2-3일, 냉동으로는 3주까지가 최대 보관기간이에요. 

 

2. 요일에 따라 식단표가 변경돼요. 

- 알레르기 테스트를 위해 한 가지 재료를 추가할 때 2-3일을 먹여보고 새로운 재료를 추가해야 되다 보니

저는 금, 토, 일요일에는 새로운 재료를 주지 않았어요. 

알레르기 반응으로 급하게 병원 갈 일이 생기지 않도록 미리 예방하는 방법이기도 해요. 

 

* 쌀죽 (8배죽)

 

* 쌀오트밀죽 (8배죽)

 

* 쌀오트밀죽(8배죽) + 애호박 토핑

 

* 쌀오트밀죽(8배죽) + 감자 토핑

 

* 쌀오트밀죽(8배죽) + 청경채 토핑

 

* 쌀오트밀죽(8배죽) + 브로콜리 토핑

 

* 쌀죽(8배죽) + 비타민 토핑, 무 토핑

 

* 쌀오트밀죽(8배죽) + 양배추 토핑, 고구마 토핑, 브로콜리 토핑, 애호박 토핑